Terapia

Prowadzę terapię w nurcie poznawczo–behawioralnym starając się wspólnie, razem z klientem zrozumieć jego potrzeby i problemy, określić cele, plan terapii i czas jej trwania. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, pracuję w oparciu o kodeks etyczny psychoterapeuty. 

Korzystam z superwizji. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym.
Badania nad skutecznością terapii behawioralnych i poznawczych dowiodły, że jest ona szczególnie skuteczna w leczeniu np.:

• Lęku i napadów paniki
  
• Fobii (w tym fobii społecznych, agorafobii)
  
• Depresji
  
• Zaburzenia obsesyjno - kompulsyjnego (natręctw)
  
• Zaburzeń odżywiania
• Problemów występujących u dzieci i młodzieży
  
• Zaburzeń zachowania i emocji
  
• Zaburzeń rozwojowych
  
• Zaburzenia afektywnego dwubiegunowego
  
• Zespołu stresu pourazowego
  
• Zaburzeń snu  

W zależności od rodzaju i nasilenia problemu pacjenta psychoterapia poznawczo-behawioralna może być stosowana jako jedyna metoda leczenia, lub w połączeniu z farmakoterapią (konsultacja psychiatry).
W zależności od problemu oraz ustaleń może mieć charakter krótko- lub długoterminowy.